Health Benefits of Vitamin E
Articles
рдЬрд╛рдирд┐рдП Vitamin E рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рднреЛрдВ рдФрд░ рдкреЛрд╖рдг рд╕реНрд░реЛрдд рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ...
Vitamin E рд╡рд╕рд╛┬ардореЗрдВ┬ардШреБрд▓рдирд╢реАрд▓(fat-soluble) рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди┬ард╣реИред┬ардпрд╣┬ард╡рд┐рднрд┐рдиреНрди┬ардкреНрд░рдХрд╛рд░┬ардХреЗ┬арднреЛрдЬрди┬ард╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ┬ардореЗрдВ┬ардорд┐рд▓рддрд╛┬ард╣реИ┬ардФрд░┬ардХрдИ┬ард╢рд░реАрд░┬ардХреЗ┬ардХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ┬ардХреЗ┬ард▓рд┐рдП┬ардЖрд╡рд╢реНрдпрдХ┬ард╣реЛрддрд╛┬ард╣реИред рдЗрд╕┬ардкреЛрд╖рдХ┬арддрддреНрд╡, рдЗрд╕рдХреЗ┬ардЦрд╛рджреНрдп┬ард╕реНрд░реЛрддреЛрдВ┬ардФрд░┬ардпрд╣┬ардЖрдкрдХреЗ┬ард╢рд░реАрд░┬ардХреЛ┬ардХреИрд╕реЗ┬ардорджрдж┬ардХрд░рддрд╛┬ард╣реИ, рдЗрд╕рдХреЗ┬ардмрд╛рд░реЗ┬ардореЗрдВ┬ардФрд░┬ардЬрд╛рдирдиреЗ┬ардХреЗ┬ард▓рд┐рдП┬ардкрдврд╝реЗрдВред
рдХреМрди┬ард╕реЗ┬ардЦрд╛рджреНрдп┬ардкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ┬ардореЗрдВ┬аVitamin E рдкреНрд░рдЪреБрд░┬ардорд╛рддреНрд░рд╛┬ардореЗрдВ┬ард╣реЛ? Which foods are rich in Vitamin E?
рд╕реВрд░рдЬрдореБрдЦреАрдХреЗрдмреАрдЬ:┬а(рдкреНрд░рддрд┐┬а100 рдЧреНрд░рд╛рдо┬а= 35.17 mg)┬ард╕реБрдирд╣рд░реЗ┬ардФрд░┬ардирдордХреАрди┬ард╕реВрд░рдЬрдореБрдЦреА┬ардХреЗ┬ардмреАрдЬ┬ардХреЛ┬ардирд╛рд╢реНрддрд╛┬ардХреЗ┬ард░реВрдк┬ардореЗрдВ┬ардпрд╛┬ардмреЗрдХ┬ардХрд░рддреЗ┬ард╕рдордп┬ардХреЗрдХ┬ардФрд░┬ардХреБрдХреАрдЬ┬ардореЗрдВ┬ардбрд╛рд▓рдиреЗ┬ардХреЗ┬ард▓рд┐рдП┬ардЙрдкрдпреЛрдЧ┬ардХрд░реЗрдВред рдЖрдк┬ардЗрдиреНрд╣реЗрдВ┬арджрд╣реА, рд╕рд▓рд╛рдж, рдкреИрд░рд╛рдлрд┐рдЯреНрд╕┬ардФрд░┬ардУрдЯрдореАрд▓┬ардореЗрдВ┬арднреА┬ардорд┐рд▓рд╛┬ард╕рдХрддреЗ┬ард╣реИрдВред┬ардЬрд╛рдирд┐рдП Vitamin E рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рднреЛрдВ рдФрд░ рдкреЛрд╖рдг рд╕реНрд░реЛрдд рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ
рдмрд╛рджрд╛рдо:(рдкреНрд░рддрд┐100 рдЧреНрд░рд╛рдо┬а= 25.63 mg)┬ардирд╛рд╢реНрддреЗ┬ардХреЗ┬ард▓рд┐рдП┬ардПрдХ┬ардФрд░┬ардмрдврд╝рд┐рдпрд╛┬ард╡рд╕реНрддреБ, рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ┬ардкрдХреЗ┬ард╣реБрдП┬ардорд╛рд▓┬ардФрд░┬ардЕрдирд╛рдЬ┬ардореЗрдВ┬арднреА┬ардорд┐рд▓рд╛рдпрд╛┬ардЬрд╛┬ард╕рдХрддрд╛┬ард╣реИред┬ардпрджрд┐┬ардЖрдк┬ард╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА┬ард╣реИрдВ, рддреЛ┬ардЖрдк┬ардмрд╛рджрд╛рдо┬ардХреЗ┬арджреВрдз┬ардХреЛ┬ардЕрдкрдиреЗ┬ардЖрд╣рд╛рд░┬ардореЗрдВ┬ард╢рд╛рдорд┐рд▓┬ардХрд░┬ард╕рдХрддреЗ┬ард╣реИрдВред┬ардмрд╛рджрд╛рдо┬арднреА┬ардкреНрд░реЛрдЯреАрди┬ардХрд╛┬ардЕрдЪреНрдЫрд╛┬ард╕реНрд░реЛрдд┬ард╣реИрдВред
рд╡реНрд╣реАрдЯрдЬрд░реНрдордСрдпрд▓:(рдкреНрд░рддрд┐┬а100...
0
min.